Month: June 2024
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26 Asanas clásicas, en la sala caliente En cada una de éstas prácticas abordaremos las 26 asanas clásicas + 2 ejercicios de respiración con cautela, determinación y foco. Apoyados y también saboteados por el calor de la sala. Los invito a experimentar los beneficios y desafíos de la práctica de yoga en este contexto. La…