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Nos reunimos en Zero Yoga entre momentos de movimiento y serenidad mientras afinamos nuestra capacidad para sentir y estar. Reconociendo así los constantes destellos de Gracia que forman parte del camino, el yoga y todo lo que somos.
Fechas y tipo de encuentro:
- KARMA YOGA: Lunes 15 de Abril a las 6:30pm. Duración de la clase: 75 minutos, costo: $3, la clase será de Vinyasa Yoga e incluye un abreboca a la Masterclass.
- MASTERCLASS: Jueves 18 de Abril a las 6:00pm. Duración de la clase: 2 horas, costo: $20, se requiere el deposito del 50% para reservar tu mat.
Sólo 12 plazas por clase, encuentro íntimo.
Ubicación del estudio aquí.
¿Qué esperar de ésta Masterclass?
Recitaremos Mantra para abrir nuestra práctica, juntos comenzaremos a mover el cuerpo cultivando atención plena mientras visitamos varias posturas de yoga y figuras corporales. Habrá énfasis en las extensiones hacia atrás y balances en general, sumaremos otros elementos como la quietud y momentos de reflexión para complementar nuestro encuentro.
Trae tu Japa Mala a la práctica si lo tienes.
La práctica incluye:
- Bienvenida y reflexión inicial
- Mantra y meditación
- Posturas / Asana
- Tranquilidad y quietud
- Tiempo para preguntas, respuestas e interacción durante segmentos de la práctica
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Habitándonos entre instantes de atención plena, quietud y movimiento compartiremos juntos momentos en la inmensidad del YOGA. Las clases dan la bienvenida a todos los niveles de practicantes, incluidos principiantes.
Serie de 3 clases temáticas de Slow Flow Vinyasa en el HOT ROOM de YogaCCS
Fechas y horarios:
- LUNES 15 de Abril a las 11:30am
- MIÉRCOLES 17 y 24 de Abril a las 11:30am
Encuentra aquí el mapa de la shala
Programa para ésta serie de 3 clases en Yoga Caracas:
Iniciaremos en plena atención desde lo mas evidente a lo más sutil mientras transitamos ésta serie de 3 clases de 75 minutos cada una. Haremos énfasis en la respiración natural ininterrumpida, la exploración de los opuestos durante la práctica de asanas al cultivar y trabajar nuestra capacidad para movernos lenta – continua e intencionalmente entre postura y postura para luego abrir espacio a la quietud y cerrar en tranquilidad.
Aquellos que puedan asistir a las 3 clases encontrarán continuidad, relación y sentido a las sesiones como un conjunto, sin embargo, también es posible atender las clases de forma individual sin perder el contexto principal.
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THE PLACE
Descurbiendo Bienestar: nos reunimos a primera hora de la mañana para compartir una práctica completa de yoga guiada y temática que incluye chanting, posturas, tiempo de reflexión y meditación.
Sábado 27 de Abril de 2024 – 7:30am a 10:00am
Tickets $20 por persona, incluye kit de bienvenida, recursos de valor relevantes al tema de la clase y goodies
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Alma Yoga Caracas
La Sinfonía del Ahora: durante la práctica la atención plena acompañará a la respiración y al cuerpo que transita serenamente entre momentos de movimiento y quietud.
- Sábado 27 de Abril – 11:30am, Jardines
- Domingo 28 de Abril – 11:00am, Jardines
- Miércoles 1 de Mayo – 10:30am, Hot Room
Si tienes preguntas sobre las clases puedes escribirla en los comentarios del blog o si prefieres contáctame directamente por email
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